অতিরিক্ত চিকিত্সা করা ত্বক
এবং কিভাবে এটি সংশোধন করতে হবে।

লাল, খিটখিটে, ব্রেকআউট এবং অসুখী ত্বক? এটা হতে পারে যে আপনি এটি খুব বেশি ভালবাসা দিচ্ছেন। আপনার ত্বকের জন্য খুব বেশি সক্রিয় স্কিন কেয়ার পদক্ষেপ বা পণ্যগুলির কারণে প্রায়শই ত্বক অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেখায়। সঠিক স্কিন কেয়ার প্রোগ্রামে স্যুইচ করে এবং ওভার ট্রিট স্টেপগুলি বাদ দিয়ে, ত্বক কয়েক দিনের মধ্যে তার ভারসাম্য ফিরে পেতে পারে, যদি ঘন্টার মধ্যে না হয়। 

আপনার ত্বকে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার একটি অলৌকিক বায়োম রয়েছে যা আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক বাধাকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে। একটি সুস্থ ত্বক প্রয়োজন 

• পৃষ্ঠে পর্যাপ্ত লিপিড (প্রাকৃতিক তেল),
• ভাল হাইড্রেশন
• এবং স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া
• আপনার ত্বককে উজ্জ্বল, নরম এবং প্রচুর পরিমাণে সুরক্ষিত রাখতে
  ব্রেকআউট এবং রেড ফ্লেয়ার আপের বিরুদ্ধে স্থিতিস্থাপকতা। 

জনপ্রিয় ত্বক পুনর্নবীকরণ উপাদান অত্যধিক ব্যবহার
ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে।

যেমন উপাদান সঙ্গে skincare ব্যবহার করে চামড়া ওভার চিকিত্সা

• গ্লাইকোলিক,
• রেটিনল,
• বিএইচএ,
• স্ক্রাব,
• পরিষ্কার করার ব্রাশ

খিটখিটে, লাল, শুষ্ক, টাইট, ব্রেকআউট প্রবণ ত্বক হতে পারে। 

 

অতিরিক্ত চিকিত্সা করা ত্বকের লক্ষণ।

• পরিষ্কার করার পরে শুষ্ক টাইট ত্বক
• ধ্রুবক লালভাব
• অত্যধিক তৈলাক্ততা মধ্যাহ্ন
• টাইট চকচকে চেহারা চামড়া
• প্রসারিত কৈশিক
• ত্বক দেখায় এবং শুষ্ক অনুভব করে
• প্যাচি লালভাব
• চুলকানি, অস্বস্তিকর ত্বক।
• ব্রেকআউট আপনার ত্বকের জন্য স্বাভাবিক নয় 
• গাঢ় চিহ্ন, হাইপারপিগমেন্টেশন পপ আপ
• ছাই দেখতে ত্বক 

আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটির বেশি অনুভব করেন তবে এটি হতে পারে
আপনি আপনার ত্বকের চিকিৎসা করছেন।

কিভাবে অতিরিক্ত চিকিত্সা ত্বক প্রভাবিত করে?

আপনি যখন প্রতিদিন একাধিক ক্লিনজার, স্ক্রাব, এএইচএ, বিএইচএ, রেটিনল ব্যবহার করেন আপনি সম্ভবত ত্বকের পৃষ্ঠের স্বাস্থ্যকর বায়োম, লিপিড এবং প্রাকৃতিক আর্দ্রতার সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলছেন। ত্বক ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে এবং প্রতিক্রিয়া হতে পারে। 

প্রতিদিন ত্বকের ওভার ট্রিটমেন্ট ত্বককে বিশ্রাম ও পুনরুদ্ধার করতে দেয় না এবং উপকারী ত্বক পুনর্নবীকরণ উপাদান থেকে সত্যিকার অর্থে উপকৃত হয়। যদি চিকিত্সার পরে ত্বকের অত্যাবশ্যক লিপিডগুলি প্রতিস্থাপন না করা হয় তবে এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। 

ওভার ট্রিটড ত্বকের একটি চিহ্ন মাত্র 
খুব বেশি একটা ভালো জিনিস।

পেশীগুলিকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য আপনার ওজনের ওয়ার্কআউটের দিনগুলিকে আলাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তেমনি ত্বকের পুনর্নবীকরণ উপাদানগুলি থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য ত্বকের পৃষ্ঠেরও বিশ্রামের সময় প্রয়োজন।

পুনরুদ্ধারের সময় ব্যতীত আপনার ত্বকের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা অতিরিক্ত লোড হয়ে যেতে পারে যার ফলে বিরক্ত, লাল, খিটখিটে, শুষ্ক, টানটান এবং অস্বস্তিকর ত্বক দেখা দিতে পারে। প্রয়োজনীয় ত্বকের লিপিড, স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া পরের দিনগুলি গভীর পরিষ্কার এবং চিকিত্সার আগে যথেষ্ট দ্রুত পুনর্নবীকরণ করতে পারে না।

আমরা এখন জানি যে দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন স্তরের প্রদাহজনক অবস্থায় ত্বকের বয়স দ্রুত হয়।
খিটখিটে লাল ত্বক আপনার সাথে কথা বলছে - ওভার ট্রিটমেন্ট বন্ধ করুন, এটি খুব বেশি!

কীভাবে ত্বকের অতিরিক্ত চিকিত্সা কমানো যায়। 

ক্লিনজিং এবং টোনিং

অপ্রয়োজনীয় একাধিক পরিষ্কারের পদক্ষেপগুলি এড়িয়ে চলুন। একটি মানের ক্লিনজারে বিনিয়োগ করা প্রথম ধাপ। শুরু করার জন্য একটি মাইকেলার ক্লিনজার ভারী মেকআপ অপসারণ শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়। পরিষ্কার করার ধাপটি শেষ করতে আপনার ত্বকের ধরণের জন্য একটি উপযুক্ত ক্লিনজার অনুসরণ করুন, আলতো করে তৈরি করুন।

আপনার ত্বক মোটা, তৈলাক্ত রুক্ষ টেক্সচার এবং সংবেদনশীল না হলে গ্লাইকোলিক ভিত্তিক ক্লিনজার বেছে নিন। 

একটি পেপটাইড সমৃদ্ধ, hyaluronic সঙ্গে অনুসরণ করুন, প্রশান্তিদায়ক বোটানিক্যাল টোনার শুষ্ক ত্বক, সংবেদনশীল প্রবণ ত্বক নিভিয়ে দিতে।

যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, ব্রণ প্রবণ হয় তবে হালকা গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক টোনার
দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য মহান. 

scrubs 

সব ধরনের ত্বকের জন্য, স্ক্রাব ব্যবহার করুন প্রতি সপ্তাহে সর্বোচ্চ 1 - 3 বার সহ্য করা হয়।
সংবেদনশীল, অতিরিক্ত চিকিত্সা করা ত্বকের জন্য ওভার স্ক্রাবিং সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী। 

ব্যবহার করা মাইক্রো-ক্রিস্টাল স্ক্রাব or অক্সিজেনটিং স্ক্রাব প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার, যে ত্বকে সংবেদনশীলতা প্রবণ নয়। 

আপনার ত্বক পাতলা, সূক্ষ্ম, ফ্লাশ হলে সহজেই স্ক্রাব এড়িয়ে চলুন।  

গ্লাইকোলিক  

AHA & BHA (গ্লাইকোলিক্স) একটি চমত্কার উপাদান যা সেলুলার পুনর্নবীকরণ, পুনঃস্থাপন এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে। সঙ্গে যারা জন্য পারফেক্ট

• মোটা,
• নিস্তেজ
• দেখতে ক্লান্ত,
• অলস ত্বক,
• বড় ছিদ্র,
• তৈলাক্ত ত্বক,
• বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণ।

চামড়া ছাড়া প্রাকৃতিক সংবেদনশীলতা প্রতিদিন গ্লাইকোলিক (PM) ব্যবহার করতে পারে কারণ ত্বক সহ্য করে। পিঙ্ক অ্যাভিনিউ গ্লাইকোলিক 10% কোলা এবং গুয়ারানা এক্সট্র্যাক্টের সাথে, ব্যবহারের সময় এবং পরে ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। 

গ্লাইকোলিক ব্যবহার করার সময় লিপিডগুলি পূরণ করতে সর্বদা একটি গ্লাইকো-লিপিড সিরাম দিয়ে শেষ করুন
(হাইড্রা প্রশমিত সংশোধনী সিরাম) এবং দিনে একটি SPF 40।

যদি আপনার ত্বক সূক্ষ্ম ছিদ্রযুক্ত, শুষ্কতা প্রবণ, পৃষ্ঠে দৃশ্যমান কৈশিক থাকে, তাহলে গ্লাইকোলিক এড়িয়ে যান। মৃদু চিনির অ্যাসিডগুলি ত্বকের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প যা একটি মৃদু স্পর্শ প্রয়োজন। ইকো পিঙ্ক হাইড্রা ডার্মা কমপ্লেক্স

Retinol 

Retinol এটি ত্বকের জন্য সেরা 

• সংবেদনশীল না 
• ঘন
• লালভাব বা ফ্লাশের কোন চিহ্ন নেই 
• তৈলবাহী জাহাজ 
• ব্রণপ্রবণ 
• কোনো সংবেদনশীলতা ছাড়া বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণ। 

যদি আপনার ত্বক পাতলা, সূক্ষ্ম ছিদ্রযুক্ত, গালের এলাকায় রক্তনালীগুলি সহজে দেখা যায়, তাহলে রেটিনল সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত বা একেবারেই নয়। এই ধরনের ত্বক রেটিনলের অতিরিক্ত ব্যবহারে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, অত্যধিক ত্বক পুনর্নবীকরণ উদ্দীপনার সাথে সংবেদনশীল এবং ভঙ্গুর হতে পারে।

জন্য বেছে নিন ভিটামিন সি সিরাম or মৃদু চিনি অ্যাসিড serums পরিবর্তে আলতো করে জ্বালা ছাড়াই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে। 

চিকিত্সা করা ত্বকের উপরে উদ্ধারের জন্য সেরা ত্বকের যত্ন
সঙ্গে ত্বক মসৃণ, দৃঢ় সুবিধা.  

অতিরিক্ত চিকিত্সা থেকে বিরক্ত, লাল, অসুখী ত্বক সহজেই ভারসাম্যপূর্ণ,
নিচের এই স্কিন-প্রেমময় পণ্যগুলির যেকোনো একটি দিয়ে প্রশমিত এবং পুনরুদ্ধার করুন।

হাইড্রা সুথে কারেক্টিভ সিরাম 
ট্রিপল বেনিফিট ফেস ক্রিম 

কালো জিরা ক্লিনজিং মাউস 
সিরাম পারফেক্ট 
হাইড্রা ডার্মা কমপ্লেক্স
বায়ো স্মুথ সিরাম ক্রিম 

রিঙ্কলসের জন্য লাইটস্টিম 

কিভাবে ঠিক করবেন তা নিশ্চিত নন
আপনার নিজের অসুখী ত্বক?

আমার সাথে একটি মাইক্রোকারেন্ট এলইডি ফেসিয়াল বুক করুন, সুজি কানিংহাম এবং সেশনের শেষে, আমি নিশ্চিত যে আপনার ত্বক অনেক ভালো বোধ করবে এবং একটি শান্ত, সুখী পুনরুদ্ধারের পথে! 

GTA তে বাস করবেন না? আপনার অতিরিক্ত চিকিত্সা করা ত্বকের জন্য কী ব্যবহার করবেন তা নিশ্চিত নন?
যোগাযোগ একটি ব্যক্তিগত অনলাইন ত্বকের যত্নের জন্য আজই পরামর্শ করুন!